剣道強豪選手量産プログラム〜高校剣道界の雄 教士七段 所正孝：剣道 シールド

剣道強豪選手量産プログラム〜高校剣道界の雄 教士七段 所正孝 監修 DVD 剣道袴 かかとサポーター

2つの高校を優勝に導いた名指導者所正孝七段がその指導法の秘訣と極意を余すことなく公開。竹刀の扱い方から試合で勝つ強豪選手を育成する方法まで剣道指導者にピッタリの内容。
価格 19,850円　スポーツ教則DVD トレンドアクア
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全国高等学校剣道選抜大会団体優勝、 全国高等学校剣道大会団体優勝（個人優勝、三位）、 国民体育大会剣道競技少年男女優勝の三冠達成をはじめ数多くの実績を残している 高校剣道の名指導者、所正孝教士七段の指導方法をDVDにまとめました。 【内容紹介】 相手の隙を逃さずすかさず打突できるようにするための打ち間の捉え方と足の使い方 相手の隙を見つけたら間髪いれずに打突するためには足の使い方が最も重要といってもいいでしょう。そこで、足の使い方を体に染みこませ、いざというときに自然と足・体が動くようにするための練習方法をご紹介。 手の内、背筋、体幹を作りながら足の筋肉も鍛えていく効率の良い1人でできる練習方法とは？ 攻めも守りも体幹がしっかりとしていなければうまくはいかないもの。また、冴えのある打突には手の内の使い方も必須。それらを同時に鍛えるための方法をご紹介します。効率よく剣道の体づくりができる練習ですし、道場に行かずとも1人でもできる練習です。ぜひ活用してください。 剣道は左が重要。ではどうやって左を鍛えると効果的なんでしょうか？　その方法は…… この動きは楽ではなくキツイ動きにはなりますが、

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